Penyebab Dari Menstruasi Tidak Lancar

Menstruasi tidak lancar adalah siklus haid yang terjadi yang normalnya sebulan sekali, namun karena beberapa penyebab menyebabkan menstruasi ini menjadi tidak lancar.

Penyebab dari menstruasi tidak lancar adalah karena hormon estrogen yang kurang dan juga hormon progesteron. Atau penyebab menstruasi tidak lancar lainnya adalah karena penyakit anemia. Siklus mensteruasi disebut sebagai menstruasi teratur jika haid ini siklusnya terjadi 28hari. Dari setiap bulan ke bulan biasanya siklus haid ata menstruasi ini tidak tentu. Kadang siklus menstruasi datang lebih awal dan juga datang terlambat. Penyebab dari menstruasi tidak lancar bisa disebabkan karena stress atau kecemasan yang berlebihan terhadao suatu masalah.

images

Berat badan yang berlebih atau obesitas juga merupakan salah satu penyebab dari menstruasi tidak teratur. Hal ini disebabkan karena berat badan bisa menjadi penyebab dari salah satu masalah penyakittiroid. Penyakit tiroid ini biasanya dialamioleh wanita dan akan menyebabkan masalah seperti menstruasi yang tidak teratur dan juga siklus haid yang tidak lancar, badan terasa lemah dan hal lainnya.

Faktor psikologis seperti stress menyebabkan masalah menstruasi menjadi tidak lancar, hal ini terjadi karena hormon stress yang bisa mengacaukan pengeluaran dari hormon menstruasi setiap bulannya.  Selain itu, premenopause bisa menjadi penyebab dari menstruasi tidak lancar. Wanita yang akan memasuki usia menopause bisa mengalami telat haid atau bisa juga haid terjadi secara tidak teratur.

Cara mengatasi menstruasi tidak lancar bisa dilakukan dengan mengonsumsi ramuan herbal seperti dibawah ini :
Bahan : 30 gram temulawak, 90 gram daun lidah buaya, gula aren secukupnya saja, dan asam jawa.
Cara membuat adalah : cucilah hingga bersih semua bahan-bahan ini, kemudian dipotong setelah itu direbus dengan 500 cc air hingga yang hanya tersisa hanyalah sekedar 200 cc air saja. Kemudian minumlah ramuan ini

Ramuan mengatasi menstruasi tidak lancar dengan cara yang lain adalah :
Bahan : 30 g calincing atau 10 gram yang keringnya, serta 20 gram jahe, kemudian diiris
Cara membuat adalah : cucilah semua bahan hingga bersih, kemudian direbus dengan air 500 cc dan sisakan 200 cc, kemudian disaring dan airnya diminum.

Posted in Menstruasi Tidak Lancar | Tagged , , , , , | Leave a comment

PMS Sebelum Menstruasi

Dua minggu sampai sehari menjelang masa menstruasi umumnya wanita mengalami ketidaknyamanan fisik maupun emosional. Hal ini dinamakan dengan Premsntrual Syndrome alias PMS sebelum menstruasi. Sering juga disebut dengan sindrom-pramenstruasi. Ketidaknyamanan itu dapat berupa jerawat, kembung, sakit kepala, nyeri punggung, payudara mengeras, diare, depresi, mudah bête, tidak dapat berkosentrasi, dan stress. PMS sebelum menstruasi paling parah biasanya terjadi selama tujuh hari sebelum menstruasi datang, lalu menyurut dengan sendirinya saat masa menstruasi berlangsung. Beberapa hal yang dirasakan wanita saat mengalami masa PMS adalah kram perut. Kram perut ini disebabkan oleh hormon prostaglandin merangsang uterus berkontraksi untuk bersiap-siap menerima perkembangan janin, jika telur terbuahi oleh sperma.

Tanda PMS sebelum menstruasi yang lain adalah kembung. Menjelang menstruasi tubuh Anda terkadang menyimpan lebih banyak air dari biasanya sehingga Anda merasa perut Anda menjadi kembung. Payudara yang mengeras dan juga terasa sakit, hal ini disebabkan karena perubahan tingkat hormon. Cairan akan mengumpul di payudara. Payudara menjadi lebih keras dan terasa lebih berat. Tidak apa-apa, karena perasaan ini juga akan segera hilang saat menstruasimu selesai.

Keadaan PMS sebelum menstruasi dan waktunya pada setiap wanita tidak selalu sama. Ada wanita yang merasa sangat sakit sampai menderita kram dan tidak bisa beraktivitas, sementara wanita lain merasa sakit pada bagian bawah perut dan masih bisa beraktivitas. Ada juga wanita yang pada bulan lalu merasa sangat menderita sakitnya ketika mengalami PMS, tetapi pada bulan ini tidak begitu terasa sakitnya. Rasa sakit ini berbeda-beda pada setiap orang atau waktu, juga ambang sakitnya.

Sampai saat ini penyebab PMS sebelum menstruasi belum bisa dijelaskan secara ilmiah. Biasnaya gejalatersebut akan terasa berat pada saat menjelang datangnya menstruasi dan akan hilang saat menstruasi muncul atau sesudah menstruasi berhenti. Beberapa ahli mengatakan semua gejala tersebut berhubngan dengan perubahan kadar hormon estrogen dan progerstron pada siklus menstruasi. Menurut ahli lain memperkirakan gangguan menjelang menstruasi berhubungan dengan masalah psikis. Misalnya wanita menganggap masa menstruasu sebagai beban sehingga tanpa sadar ia ingin menolaknya. Namun gangguan ini bisa juga merupakan pertanda dari penyakit yang serius seperti endometriosis, kista, atau angioma uteri, atau dnaya infeksi sekitar rahim.

PMS sebelum menstruasi ditandai dengan sakit pada perut bagian bawah berupa mules, kram, bahkan ada yang sampai mual, muntah, pusing dan pingsan. Beberapa wanita mengalami ganguan yang luar biasa menjelang dan saat menstruasi berlangsung hingga mereka tidak bisa melakukan keguatannya sehari-hari. Rasa sakit itu muncul dalam bentuk nyeri yang sangat dibagian perut, bahkan ada yang sampai kram perut.

Posted in Menstruasi Tidak Lancar | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Keluhan Saat Haid

Ada beberapa istilah medis yang sering dijumpai untuk menyebutkan adanya ganguan pendarahan pada siklus menstruasi. Diantara keluhan saat menstruasi tersebut adalah :

  1. Hipermenoria, yaitu pendarahan yang lebih banyak dari normal. Biasanya berlangsung lebih dari delapan hari. Ini karena terdapat gangguan pada uterus atau rahim.
  2. Polimenore yaitu pendarahan menstruasi yang tidak begitu banyak dan siklus menstruasi kurang dari 21 hari. Biasanya diakibatkan dari gangguan ovulasi atau karena adanya penyakit sistemik yang berhubungan dengan system hormonal.
  3. Metriregia, yaitu pendarahan yang terjadi antara dua siklus haid dan darah yang keluar kebanyakan sedikit atau bahkan banyak

Lalu bagimanakah mengatasi keluhan saat menstruasi tersebut? Tentunya akan lebih mudah untuk menangani gangguan haid atau menstruasi tersebut bila kita mengetahui penyebabnya. Salah satu solusi untuk mengatasi keluhan tersebut antara lain dengan menggunakan ramuan atau obat-obat tradisional. Beberapa tanaman ini digunakan untuk mengatasi gangguan menstruasi antara lain adalah jinten hitam(nigela sativa), daun seribu (achillea millefolium), jahe sembung (blumeae folium), jahe (zingiberis rizoma) dan kunyit (curcuma domestica rhizoma). Jinten hitam dan daun seribu berfungsi memberikan efek relaksasi sehingga haid atau menstruasi menjadi lebih lancar. Daun sembung dan jahe berkhasiat sebagai antipasmodik atau mengurangi kram dan rasa sakit pada masa haid. Sementara kunyit mempunyai efek antibakteri dan juga memperlancarkan haid. Ramuan tradisional ini dapat digunakan untuk mengatasi terlambat bulan dan memperlancarkan haid.

Salah satu obat untuk melancarkan haid lainnya dan mengatasi keluhan saat menstruasi adalah kunyit. Di Indonesia, kunyit sering dipakai dalam proses pembuatan minyak kelapa. Mekanisme pengawetan ini terjadi karena minyak asiri yang terdapat pada kunyit dapat mengikat air melalui pemecahan ikatan ester jika konsentrasi kunyitnya lebih dari 4%. Sifat kunyit yang antioksidan ini juga telah diuji dapat mengawetkan minyak jagung. Rimpang kunyit merupakan obat. Dalam pengobatan herbal, sudah banyak jenis penyakit yang dapat disembuhkan dengan rimpang kunyit, seperti demam, pilek dengan hidung tersumbat, rematik, diare, disentru, gatal-gatal pada kulit, bengkak,rematik, bau badan, malaria, panas dalam atau  sariawan usus, dan sariawan mulut. DI samping itu, kunyit juga dapat menurunkan kadar lemak tinggi )hyperlipidemia), menyembuhkan nyeru dada, asma, rasa tidak enak diperut (dyspepsia), rasa baal dibahu, terlambat haid atau datang bulan karena darah tidak lancar, menstruasi tidak lancar atau teratur, sakit perut sehabis melahirkan, radang hidung, radang telinga, radang gusi, radang rahim, keputihan, radang usus buntu, radang amandel atau tonsillitis, penyakit kuning (jaundice), hepatitis, batu empedu, dan tekanan darah tinggi.

Posted in Menstruasi Tidak Lancar | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Siklus Menstruasi Tidak Lancar

Siklus menstruasi biasanya dimulai pada wanita muda umur 12-15 tahun (menarche) yang terus berlanjut sampai umur 45-50 tahun (menopause). Kerja hormon-hormon ovarium (estrogen dan progesteron) di bawah rangsang hormon lobus anterior hipofisis menyebabkan modifikasi struktur endometrium yang disebut siklus menstruasi. Lama (durasi) siklus sangat bervariasi, pada umumnya rata-rata 28 hari. Dalam praktek awal siklus dicatat pada saat munculnya “darah” menstruasi yaitu desquamasi endometrium, serpihan pembuluh darah dan darah. Fase siklus menstruasi, sebagai berikut : hari pertama sampai keempat sebagai fase menstruasi, hari kelima sampai keempat belas fase proliferasi dan hari kelima belas sampai hari kedua puluh delapan sebagai fase sekresi (luteal). Pentingnya mengamati perjalanan siklus menstruasi setiap wanita agar dapat diusahakan pengaturan siklus apabila terjadi gangguan proses menstruasinyadan tidak mengalami yang namanya siklus menstruasi tidak lancar. Dalam praktek biostimulasi dengan sinar laser dapat dibantu ketepatan waktu agar menstruasi wanita teratur setiap bulannya setelah mempelajari terlebih dahulu pola siklus menstruasinya.

Pada wanita-wanita yang keluhan menstruasinya tidak teratur waktunya dapat dibantu pengaturan siklus menstruasi dengan biostimulasi.  Namun ada cara lain yang dapat membuat fase menstruasi tidak lancar menjadi lancar dengan mengonsumsi bahan herbal alami yang tidak memberikan efek samping untuk kesehatan organ tubuh yang lainnya. Haid atau menstruasi bagi sebagian wanita akan menyebabkan rasa nyeri pada perut. Untuk mengatasinya cobalah minum ramuan tradisional ini. Ambil kunyit tua kemudian kupas kulitnya. Cuci hingga bersih, kemudian blender atau parut kunyit. Tambahkan air, asam kawak (asam jawa yang tua) dan gula merah. Peras dan saring airnya. Minum secara rutin 3 hingga 4 kali selama menstruasi. Nyeri akan hilang dan haid menjadi lancar. Selain kunyit, ada bahan alami lain yang dapat mengatasi siklus menstruasi tidak lancar, yaitu rumput jeboran.

Rumput jeboran ini merupakan herba dengan tinggi 20-60 cm. Batang bulat, tegak atau menjalar, lunakberuas-ruas, warna hijau. Daun tunggal, tumbuh berseling, berbentuk lanset, ujung runcing, pangkal tumpul, tepi rata, pertulangan sejajar, permukaan halus panjang 3-9 cm, lebar 1-4 cm, warna hijau. Bunga majemuk, memiliki 2-3 cabangm tumbuh di ujung cabang atau diketiak daun. Memiliki tiga kelopak berukuran panjang 3-4 mm. Panjang bunga 0,5-1 cm, dan warna ungu. Biji berbentuk jala yang menonjol warna itam, akar serabut warna putih. Khasiat dan manfaat dari rumput jeboran ini adalah untuk sebagai pelancar siklus menstruasi tidak lancar , demam, sakit kepala, peluruh keringat, meredakan pening dan secara tidak langsung dapat meredakan sakit hipertensi. 

Posted in Menstruasi Tidak Lancar | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Gejala Menstruasi Tidak Lancar

Menstruasi Anda tidak teratur? Jangan terlalu cemas karena biasanya hal itu tidak mengindikasikan sesuatu yang berbahaya. Sebagian besar wanita pernah mengalaminya.

Tidak semua wanita memiliki siklus menstruasi yang sama. Siklus yang paling umum adalah 28 hari, tetapi dapat bervariasi dari 21 sampai 35 hari. Awal siklus maju atau mundur 1 sampai 3 hari adalah biasa. Perdarahan menstruasi pada umumnya berlangsung selama 5 hari, tetapi perdarahan hingga 7 hari masih dianggap normal.

Gejala-gejala menstruasi yang tidak lancar :

1. Darah menstruasi yang keluar tidak lancar, terkadang banyak atau sedikit

2. Sakit kepala, pusing

3. Badan terasa sakit, terutama pinggang

Gejala diatas dapat disebabkan oleh tingkat emosional yang tidak stabil, ketidakseimbangan hormon, stress atau kondisi lain seperti kelainan rahim (fibroid, kista, polip, endometriosis), sindrom iritasi usus, TBC, penyakit hati, dan diabetes juga dapat menyebabkan menstruasi tidak teratur, meskipun jarang terjadi.

Posted in Menstruasi Tidak Lancar | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Penyebab dan Cara Mengatasi Telat Haid

Umumnya wanita yang mengalami menstruasi lancar setiap bulannya memberikan sebuah tanda pada kalender menstruasi sebagai salah satu acuan untuk mengatur siklus menstruasi untuk bulan selanjutnya. Namun, sayangnya masih banyak wanita yang mengalami menstrausi yang tidak lancar yang dapta disebabkan oleh beberapa hal baik secara fisik, atau psikologis.

Penyebab wanita sering mengalami keterlambatan menstruasi lebih diakibatkan oleh faktor psikologis, seperti sedang mengalami stress berat, depresi, emosi yang tidak stabil, suatu penyakit tertentu yang menyebabkan hormon-hormon kewanitaan sulit keluar. Terlambat menstruasi diartikan oleh beberapa orang sebagai tanda dari suatu perencanaan dari sebuah kehamilan yang diinginkan, namun bagi mereka para wanita yang belum menikah tentunya merasa khawatir atau takut karena terlambat menstruasi.

Seorang wanita yang mengalami keterlambatan menstruasi dapat disebabkan oleh beberapa hal, seperti :

- Melakukan diet terlalu ketat dan banyak kehilangan asupan sumber gizi dan nutrisi dari makanan yang seharusnya dikonsumsi.

- Mengalami penurunan atau peningkatan berat badan yang drastis sehingga mempengaruhi hormon estorgen dan progesteron yang melepaskan suatu hormon ketika seorang wanita harusnya menstruasi pada waktu yang telah diperhitungkan.

- Mengalami stress berat aatau depresi karena suatu tekanan yang membebani perasaan atau mood seorang wanita.

- Kelelahan fisik yang terlalu berat dan sering terjadi karena suatu pekerjaan yang memaksa waktu istirahat dihabiskan untuk bekerja.

- Naik turunnya hormon yang membuat hormon dan jaringan di saluran indung telur untuk melepaskan telur menjadi terhambat.

Cara untuk mengetahui keterlambatan menstruasi cukup dengan menggunakan sistem kalender ketika mulai dari haid pertama untuk mengetahui panjang-pendeknya siklus haid. sebagian besar wanita yang mendapatkan perdarahn menstruasi setiap 25-35 hari. Sedangkan panjang siklus yang dialami berkisar 28 hari. Misalnya 8 September mendapatkan menstruasi, jika siklus yang Anda miliki selama ini 28 hari, maka menstruasi berikutnya diperkirakan akan jatuh pada tanggal 6 Oktober.

Untuk memastikan apa penyebab sebenarnya dari keterlambatan menstruasi, Anda bisa konsultasikan kepada dokter atau bidan terkait untuk membantu menghitung masa dan siklus menstruasi hingga kembali normal.

Posted in Menstruasi Tidak Lancar | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Cara Mengobati Menstruasi Tidak Lancar

Kondisi saat siklus haid atau menstruasi teratur setiap bulannya, tetapi darah haid yang keluar sedikit dan tidak lancar atau laamnya haid terlalu singkat.

Penyebabnya darah yang sedikit dan tidak lancara dapat disebabkan kurnagnya hormon estrogen dan progesteron atau kurang darah (anemia).

Namun, haid yang tidak lancar dapat diatasi dengan menggunakan beberapa ramuan tradisional yang sejak dulu kala sudah digunakan oleh banyak perempuan. Berikut ada beberapa pengobatan herbal yang dapat membantu mengatasi haid yang tidak lancar, diantaranya adalah :

1. Resep 1

- 30 gr temulawak
- 90 gr daun lidah buaya
- Gula aren secukupnya
- Asam jawa secukupnya

a. Cuci bersih semua bahan, potong-potong
b. Rebus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, lalu saring dan minum airnya.

2. Resep 2

- 30 gr calincing segar (10 gr diantaranya kering)
- 20 gr jahe, di iris

Cuci bersih bahan, rebus dnegan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, lalu saring dan minum airnya.

3. Resep 3

- 15 gr daun dewa
- 5 gr bunga pacar air yang berwarna putih

Cuci bersih bahan, rebus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, lalu saring dan minum airnya.

4. Resep 4

- 15 gr daun miana
- 3 kuntum bunga kembang sepatu

Cuci bersih semua bahan, haluskan atau blender dengan menambahkkan 200 cc air matang, lalu saring dan minumm airnya.

5. Resep 5

- 25 gr kunyit
- 30 gr temu putih

Cuci bersih semua bahan, potong-potong. Rebus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, lalu minum airnya.

Catatan : pilihlah salah satu resep dan lakukan teratur selama haid.

Posted in Menstruasi Tidak Lancar | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment